CUANDO APRENDEMOS A SENTIR

Esta semana os quiero hablar de algo que me parece fundamental en la vida y es aprender a sentir por eso el post lo he llamado “cuando aprendemos a sentir”.

Espero que os guste ¡¡

Cuando aprendemos a sentir nos transformamos y esa transformación nos lleva a la felicidad y nos sentimos queridos, apreciados, reconocidos y válidos para los demás.

Necesitamos aprender muchas cosas en la vida, tales como, aprender a pensar con la mente y la razón, pero también es fundamental aprender a sentir, aprender a utilizar la fuerza de nuestro corazón y de nuestra alma.

Y es que cuando aprendemos a sentir, cuando descubrimos que somos seres emocionales y que tenemos sentimientos descubrimos algo muy importante.

Es una mina que podemos encontrar y poner en valor.

Cuando aprendemos a sentir nos damos cuenta de que estamos vivos.

Y ese día que descubrimos que podemos sentir nos cambiará la vida, si somos conscientes del poder que tienen nuestras emociones y las sabemos gestionar.

Todos podemos aprender a sentir y la mejor manera es escuchar a nuestro corazón.

Como todo en la vida, se puede aprender y entrenar.

La mejor manera de aprender a sentir es sintiendo. Se trata de aprender haciendo ¡¡

Cuando aprendemos a sentir, activamos la inteligencia emocional.

Ahora nos enfocamos en la energía emocional que emitimos y recibimos.

¿ Somos conscientes de esta fuerza, de esta energía?

Ahora nos damos cuenta de lo que nos pasa por dentro y eso no lo podemos disimular ni disfrazar, el corazón no sabe mentir.

Cuando aprendemos a sentir nos quitamos esa coraza que nos envuelve el corazón y que no deja transmitir la luz de nuestra alma.

Cuando aprendemos a sentir abandonamos ese yo, ese egoísmo que tenemos y comenzamos a enfocarnos en los demás.

Se trata de dar a los demás, nuestro tiempo, nuestro talento, nuestro amor.

Cuando aprendemos a sentir somos capaces de captar y conectar con otras personas.

Ahora sentimos las emociones de otras personas y muchas veces su dolor.

Y eso puede ser positivo, si somos capaces de aprovechar todo lo bueno para potenciarnos y potenciar a los demás.

Pero eso si, siempre alimentarnos de la mejor manera posible.

Os quiero contar una historia que habla de lobos, que por cierto no la he inventado yo. Dice así:

Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto acerca de una batalla que ocurre en el interior de las personas.

Él dijo, "Hijo mío, la batalla es entre dos lobos dentro de todos nosotros".

"Uno es Malvado - Es ira, envidia, celos, tristeza, pesar, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, soberbia, inferioridad, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego.

"El otro es Bueno - Es alegría, paz amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, amistad, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe.

El nieto lo meditó por un minuto y luego preguntó a su abuelo:

“¿Qué lobo gana?”

El viejo Cherokee respondió: "Aquél al que tú alimentes."

Cuando aprendemos a sentir y lo hacemos de manera adecuada alimentamos nuestra alma y nuestro corazón con esa fuerza que nos  hace invencibles y podemos vencer los miedos.

Cuando aprendemos a sentir podemos sentir el cariño y el amor, el corazón se expande y cada vez tenemos más capacidad para amar.

Qué mejor en la vida que vivir para amar y amar para vivir ¡¡

Cuando aprendemos a sentir podemos experimentar como todo cambia a nuestro alrededor, ahora vemos la vida con ojos nuevos, se trata de percibir con los ojos del corazón.

Ahora hablamos del arte de sentir.

Para ello necesitamos un corazón grande y fuerte que no se arrugue ante las dificultades y que sepa luchar y amar al mismo tiempo.

Cuando aprendemos a sentir disfrutamos más, aunque a veces no podamos controlar lo que sentimos, aunque eso que sentimos nos pueda hacer daño.

Cuando aprendemos a sentir nos movemos y pasamos a la acción ¡¡

Cuando enseñamos y aprendemos a sentir nos convertimos en maestros del corazón y pasamos del conocimiento a la sabiduría ¡¡

Entre Maestros - La película - Una experiencia educativa sin precedentes

Para terminar quiero decir que tenemos que aprender a sentir y es algo que tenemos que aprender por nosotros mismos. A pesar de las dificultades merece la pena sentir y hacer sentir a los demás para demostrar al mundo que cada día estamos más vivos que nunca.

#SeOsQuiere #GenteGenial

Eloy Rubio Aranda

Fundador y CEO de Solunova (Innovación para tu vida)